Narsistler Gerçekten Sevebilir mi?

Narsisizm Nedir?

 Narsisizm günümüzde gündelik yaşamda çokça kullanılan, merak edilen bir kavramdır. Günümüzde narsisizm kavramı kişinin bencilliğini anlatırken bile kullanılan bir kavrama dönüşmüştür. Ancak narsisizm kavramı sadece bencillikten çok daha uzak bir kavramdır.

 Bazı insanlar narsistik özellikler gösterebilir ancak bu durum onları narsistik kişilik bozukluğuna sahip yapmaz. Takdir edilmeye ihtiyaç duymak, zaman zaman bencil olmak gibi durumlar yaşanabilir. Bu tür durumlar genellikle narsisizmle açıklanmaz ve bu kişiler sevgi alıp, verebilir.

 Narsisizm, romantik ve sosyal ilişkilerde zorluk yaşanmasına sebep olabilir. Narsist bireyler; başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını anlamakta zorlanabilirler. Narsisizm; büyüklenme, hayranlık ihtiyacı, empati eksikliği, ilişkilerde yüzeysellik ve eleştiriye karşı hoşgörüsüzlük gibi temel özelliklerle kendini gösterebilir ve bu özellikler kişinin her alanında baskın olarak ortaya çıkabilir. Narsisizm hafif düzeyden, şiddetli düzeye kadar özellikler gösterebilir ve kişinin bu özelliklerden etkilenme derecesi farklı olabilir.

Partnerimin Narsist Olduğunu Nasıl Anlarım?

 Narsist bir partnere sahip olmak ilişkilerde bazı zorluklar yaşamaya sebep olabilir. Narsist bireyler belirli özellikler gösterebilirler. Örneğin narsist bireyler, sürekli olarak onay, takdir ve hayranlık ihtiyacı içerisinde olabilirler. Yaptıkları her şeyin övülmesi, takdir toplaması onlar için önemli olur. Narsist bireyler “özel” olduklarını hissetmek isterler. İlişkilerde kendileri özel hissetmek istedikleri gibi ilişkinin başlarında sizi de “özel” hissettirmeye odaklanabilirler. Yüceltme, sürekli övmeyle sizi değerli hissettirmeye odaklanabilirler. Ancak bu durum onların kendilerini özel hissetmeleri için bir araç olabilir. Bu durum hızlı bir şekilde bağlanmaya sebep olabilir. Narsist bireyler genellikle kendi ihtiyaçlarını önceliklendirir. İlişkileri yönlendirmek ve kontrol edebilmek onlar için önemlidir. Kendi beklentileri ve çıkarları üzerinden ilişkiyi yönlendirebilirler.

Narsist bireyler için eleştiri almak ve kabul etmek zordur. Eleştiri aldıklarında daha savunmacı olabilirler. Narsist bireyler diğer insanların duygularını anlamakta zorlanabilirler. Partnerinizin başkalarının duygularına veya sizin duygularınıza karşı duyarsız olduğunu farkedebilirsiniz. Onlar için başkalarının duygularını anlamak ve önceliklendirmek zordur. Narsist bireyler sevgi alıp verme kapasitesine sahiplerdir ancak ilişkilerde kendi duygularını anlamak ve göstermek onlar için kısa süreli ve yüzeysel olabilir.

Narsist Birisiyle İlişki Nasıl Olur?

 Romantik bir ilişki içerisinde olduğumuzda partnerimizin bizi sevmesini umut ederiz. İlişki içerisinde partnerimizin bizi sevdiğini, değer verdiğini anlarız. Narsistik özellikler gösteren ya da narsistik kişilik bozuluğuna sahip biriyle romantik ilişki yaşadığımızda ise bunu anlamak zor olabilir.

 Narsist biri sevgi gösterebilir ve duygusal olarak bağ kurabilir. Bu sevgi ve bağ derinlik ve empati eksikliği taşıyabilir. Narsist bireylerde ilişkiler, kişisel çıkarlara hizmet edebilir. Ayrıca ilişkiler narsist bireyler için kendi benlikleriyle ilişki, öz saygılarına hizmet eden bir deneyim olabilir. Bu nedenle narsistik bireyler için kalıcı ve gerçek bağ kurmak zorlaşabilmektedir.

 Sağlıklı ilişkiler; karşılıklı anlayış, fedakarlık ve ortak paydada buluşmayı içerir. Narsist bireyler ilişki yürütürken bunları partnerine sunmakta zorlanabilir. Çünkü narsist bireyler için başarı, statü ve kendi çıkarları çok daha öncelikli olabilir.

Narsist Bireyler Sevgi Hakkında Ne Düşünür?

 Sağlıklı bir ilişki, her iki tarafın da duygusal ve fiziksel olarak birbirini desteklediği, karşılıklı saygının ve güvenin olduğu bir bağdır. Narsist biriyle ilişki yaşamak ise; bu temel özelliklerin olamadığı karmaşık ve duygusal olarak yorucu bir süreç olabilir.

 Narsist bireyler ilişkilerde yalnızca kendilerine ve ihtiyaçlarına odaklanabilirler. Bu öncelik sevgiyi anlamlandırmalarını etkileyebilir. Onlar için sevgi kendi değerlerini onaylama ve özel hissetme aracı olabilir. Kendilerine ve ihtiyaçlarına odaklı olmak, onların sevgi ve hayranlığı ilişkilerde kendilerine sağlanması gereken bir zorunluluk olarak görmelerine neden olabilir. Bu zorunluluk ilişkilerdeki alma-verme dengesini bozmakla birlikte ilişkileri tek taraflı hale getirebilir. Bu durum partnerlerinin ihtiyaçlarına duyarsızlık göstermelerine sebep olurken gerçek ve samimi bir bağ kurmak zorlayıcı olabilir.

Narsist Bir Partnerle İlişkide Ne Yapmalıyım?

 Narsist bir partnere sahip olmak zaman zaman duygusal olarak zorlayıcı ve yorucu olabilir. İlişkide sağlıklı alma-verme dengesi bozulup ilişki tek taraflı bir hal alabilir. Narsist partnerin kendi ihtiyaçlarını sürekli olarak önceliklendirmesi, partnerinin duygularına duyarsızlaşması değersiz hissettirebilir. Narsist biriyle ilişki yaşadığınızda sınırları netleştirmek, gerçekçi beklentiler oluşturmak önemli olabilir. Beklentileri gerçekçi bir yerde tutmak partnerizden alacağınız ilgi ve sevginin sınırlarını bilmek açısından yardımcı olabilir. Kendi duygularınızı anlamak ve önceliklendirmek ilişki içerisinde önemli olabilir. Kendi duygularınızı anlamak ihtiyaçlarınızı karşılamak ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde ifade etmek için önemli olacaktır.

 İlişkinin zaman zaman zorlayıcı tarafları olacağı bir gerçektir. Bu nedenle kendi destek sisteminizi oluşturmak önemlidir. Bu destek sistemini aile üyeleri, arkadaşlar, hobiler ya da bir terapist oluşturabilir. İlişkinin size iyi gelmediğini düşünüyorsanız ve sıklıkla ilişki içerisinde değersiz, manipülasyona uğramış hissediyorsanız bu konuda profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz